Intr-o lume in care totul se desfasoara atat de repede, in care tot timpul ne este ocupat cu diferite activitati, iar odihna este un lux, sanatatea este de multe ori uitata sau lasata pe plan secund. Chiar daca uneori ne propunem sa incepem sa facem sport ori sa mancam sanatos, de multe ori nu reusim sa continuam sa ne atingem obiectivele pentru ca nu este cine sa ne motiveze sau nu gasim timp liber. De asemenea, tentatiile culinare ne pot face sa nu mancam sanatos, iar lipsa de idei in ceea ce priveste asa-numita “mancare sanatoasa” ne face sa ne abandonam obiectivele. Ei bine, incepand de astazi exista o sectiune noua in App Store creata de catre Apple care poarta denumirea “Healthy Living”. Concentrand cele mai bune selectii din aplicatiile pentru sanatate, sectiunea ne ofera trei liste cu aplicatii utile pentru antrenamente, pentru mancare si pentru monitorizarea dietei si mentinerea unei bune rutine de exercitii zilnice.
Mai jos puteti vedea toate aplicatiile incluse de Apple in noua sectiune din App Store si accesa linkurile pentru a le descarca ori cumpara:
Antrenament
-
Nike Training Club (English) – Gratuit – Descarca acum
-
Touchfit: GSP 500+ Exercise Guided Video Workout – 5,99 € – Cumpara acum
-
FitStar: Tony Gonzalez – Gratuit – Descarca acum
-
POPSUGAR Active – Gratuit – Descarca acum
-
The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App – Gratuit – Descarca acum
Mancare sanatoasa
-
The Whole Pantry – 2,69 € – Cumpara acum
-
Green Kitchen – healthy vegetarian recipes – 4,49 € – Cumpara acum
-
Vegetarian How to Cook Everything – 8,99 € – Cumpara acum
-
Nutrition Quiz PRO: 600+ Facts, Myths & Diet Tips for Healthy Living – 1,99 € – Cumpara acum
-
The Photo Cookbook – Vegetarian – 3,59 € – Cumpara acum
Evolutie
-
Nike+ Runnning – Gratuit – Descarca acum
-
Moves – 2,69 € – Cumpara acum
-
ARGUS – Motion and Fitness Tracker by Azumio – Gratuit – Descarca acum
-
Fitocracy – Daily Workout and Fitness Routine Tracker – Gratuit – Descarca acum
-
Lifesum – Lifestyle tracker & Calorie Counter – Gratuit – Descarca acum
Nota: aplicatiile sunt disponibile nativ numai pe iPhone si iPod touch.